Otak secara alami akan kehilangan sel-selnya ketika mencapai usia 30 tahun. Akibatnya, daya tangkap akan terganggu, mudah lupa dan sulit mengingat informasi baru. Namun, jangan khawatir ada trik untuk menjaga kemampuan otak agar terus
bekerja secara baik.
Teh Hijau
Kandungan teh hijau yang mengandung anti oksidan tinggi, akan memerangi radikal bebas yang dapat menyerang saraf otak. Teh hijau telah terbukti bisa menghambat enzim yang menyebabkan Alzheimer. Selain itu teh hijau juga membuat kemampuan otak lebih tajam.
Mengunyah
Kegiatan menguyah dapat meningkatkan aliran darah ke otak yang mengontrol memori. Anda bisa membaca buku sambil mengunyah permen karet sebagai aktivitas harian Anda.
Memainkan alat musik
Latihan alat musik dapat meningkatkan ketajaman berpikir. Melakukan latihan musik rutin selama setahun membantu daya pikir dan daya ingat menjadi lebih baik.
Mencium wangi bunga
Penelitian di Amerika menunjukkan bahwa, orang yang sering mencium wangi bunga bisa berpikir 17 persen lebih cepat. Aroma bunga dipercaya bisa menghilangkan stress dan menjadikan pikiran lebih tajam. Tempatkan bunga di rumah maupun meja kerja Anda.
Teh Hijau
Kandungan teh hijau yang mengandung anti oksidan tinggi, akan memerangi radikal bebas yang dapat menyerang saraf otak. Teh hijau telah terbukti bisa menghambat enzim yang menyebabkan Alzheimer. Selain itu teh hijau juga membuat kemampuan otak lebih tajam.
Mengunyah
Kegiatan menguyah dapat meningkatkan aliran darah ke otak yang mengontrol memori. Anda bisa membaca buku sambil mengunyah permen karet sebagai aktivitas harian Anda.
Memainkan alat musik
Latihan alat musik dapat meningkatkan ketajaman berpikir. Melakukan latihan musik rutin selama setahun membantu daya pikir dan daya ingat menjadi lebih baik.
Mencium wangi bunga
Penelitian di Amerika menunjukkan bahwa, orang yang sering mencium wangi bunga bisa berpikir 17 persen lebih cepat. Aroma bunga dipercaya bisa menghilangkan stress dan menjadikan pikiran lebih tajam. Tempatkan bunga di rumah maupun meja kerja Anda.
Posted by Ricky Kurniawan
at Sunday, December 25, 2011
News
- 5 Pantai Terunik Di Dunia
- 5 Gedung Terhijau Di Dunia
- 5 Jenis Anjing Terpopuler Di Dunia
- 7 Tingkatan Hacker
- 5 Kota Dunia yang Terancam Tenggelam
- 10 Jalan Raya Paling Berbahaya di Dunia
- Bentuk Lift Paling Keren di Dunia
- Lelucon April Mop Paling Terkenal di Dunia
- Tipuan April Mop Terbaik di Dunia
- Sejarah April Mop (April Fools Day)
- 10 Iklan Terunik Pada Bangunan
- Pulau-pulau Menakutkan di Dunia yang Tidak Layak Disinggahi
- 17 Tempat Paling Berhantu dan Angker di Dunia
- 10 senjata penghancur tercanggih
- 10 Hewan Terkuat di Dunia
- 14 Kamar Hotel Paling aneh dan Unik di Dunia
- 10 Lubang Terbesar dan Terdalam di Dunia
- 10 Hal terkecil di Dunia
- 10 Tempat Paling Misterius di Dunia
- 10 Tujuan Wisata Ekstrim di Dunia
- 7 Hal yang Paling Banyak di Takuti Manusia
- 7 Ikan Besar yang Pernah Tertangkap
- 6 Buku Paling Fenomenal di Dunia
- 7 Suara Paling di Benci di Dunia
- 10 Bandara Terindah Dunia
0 Comment
Post a Comment